Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Wasa Vollkorn Roggen, Rote Paprika, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Mittagessen: Wojnar's Pita Roll Cheesy Chicken. Abendessen: Penny Ready Nudelauflauf Pizza-Style. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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