SteffiEndlichICH's Notizen, 21 Nov 23

Dinkelpizza mit Thunfisch, Paprika, Zwiebeln, Rucola und Käse...600 kcal. 🥰😋🤤

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
2432 kcal Fett: 61,67g | Eiw: 151,53g | Kohlh: 316,63g.   Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Mandarine, Rucola , Dinkelpizza, Aldi Spitzpaprika. Abendessen: Roi De Trefle Legere, Backfee Mandeln, Cocktailtomaten, Äpfel, Karotten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...

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