Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Soße zu Braten, Henglein Böhmische Knödel, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Donauwelle. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Dart Pfeile werfen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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