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Heute ist dann wieder der normale Wahnsinn. Arbeiten wie immer, Heim fahren uns Monsterbändiger sein, abends dann selig ins Bett fallen. Abwechslungsreich und spannend wird's alle mal.
Gestern hatte ich meine Arbeiten zum guten Abschluss gebracht. Ich bin zufrieden nach Hause gefahren und hab mir zum Abend eine Dose Fisch gegönnt. Das angebotene Eis hat meine Frau dann aber nicht gewollt. Schade eigentlich, ich hatte noch was an ETB über. Und da ich über der Tag verteilt schon gegessen hatte denke ich das das Eis auch keine Bunkerkalorien gehabt hätte. Na egal, gibt's halt ander mal Eis.
Heute freue ich mich auf was leichtes vom Aldi. Obwohl sonst noch wer den Aldi Salat hier isst. Im Test beim WDR hat der ja ganz nett abgeschnitten.
In diesem Sinne, der Zug kommt und ich muss los.
Schönes Wochenende euch allen
Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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1866 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 281,01g.
Frühstück: Vollkorntoast, Marmelade, Kaffee mit Milch, Honig, Nutella Nutella. Mittagessen: Frikadelle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln, Hefezopf. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken), Thoks Mohnkuchen. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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