Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer, Kaufland Beerenmischung mit Kirschen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Cappuccino, Power System Bite Power Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hähnchenschenkel, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Abendessen: Président Crème Fraiche, Rosenkohl, Syrniki. Snacks/Sonstiges: Apfel, Apfel, Bio Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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