liliya_lchf-ketocakes's Notizen, 14 Nov 23

#КЕТО еда✅
***********
кето-суши(лист Нори,цв.капуста,тв.сыр, рыбка с/с,🥑🥒), соевый соус😋👌

Вареные жирненькие говяжьи рёбрышки, лук, за кадром бульон 🤤👌

Diätkalender ansehen, 14 November 2023:
794 kcal Fett: 54,77g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 22,96g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кабачковые оладьи2, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Mittagessen: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kalleh Творожный Сыр, Цветная Капуста на Пару. mehr...

97 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Лиля, какие роллы 😋 мало риса и много начинки 🥰 
14 Nov 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
aleksandra_aav Александра🥰, там риса нет, цв.капуста вареная👌 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
О, как раз хотела спросить, капуста сырая или приготовленная. И увидела комментарий)) Варёная? А до какого состояния, совсем мягкая и в "почти пюрешку" её или до полуготовности, чтоб похрустывала?  
14 Nov 23 vom Mitglied: Ivanova___Maria
Лиля, тогда вообще 🔥🔥🔥 
14 Nov 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
вот спасибо! только сегодня пришла мысль, что надо посмотреть из чего кето роллы приготовить. упаковка нори лежит и глаза мозолит ))) 
14 Nov 23 vom Mitglied: леналасточка
Ivanova___Maria я делала полуваренную, не сильно до мягкости, размяла вилкой и добавила творожный сыр и на лист Нори распределила и потом остальное 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
леналасточка да, сделайте обязательно, вкусно получается👌😋 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
Лилия, как вареные ребра на вкус? Вкуснее запеченых? Варенный жир не противный? 
14 Nov 23 vom Mitglied: DustyCo0kie
Ничёсе, вот это да :)  
14 Nov 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
DustyCo0kie да в принципе как обычное вареное мясо, просто жирнее, мне и так нравится и запеченые тоже👌, а жир вкуснее в запечённых, потому что в маринаде😊 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
Ld_F_nutritionist Лада🤩🙏 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
круто! надо тоже научиться роллы готовить 
14 Nov 23 vom Mitglied: Lesyusha23
Lesyusha23 да там ничего сложного😊 главное иметь коврик бамбуковый(обернуть его пленкой) и продукты, все разложить и скрутить, утрамбовать. В интернете много видео как делать✅ 
14 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes
Вчера приготовила такие роллы. Теперь ребёнок не отстаёт, накрути да накрути)вкусно и быстро вышло)))  
16 Nov 23 vom Mitglied: светулек-svetulek
светулек-svetulek Света, классно ✌️🥰 
16 Nov 23 vom Mitglied: liliya_lchf-ketocakes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


liliya_lchf-ketocakes's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.