Stephan06's Notizen, 10 Nov 23

Teriyaki Lachs auf Reis Nest

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
2005 kcal Fett: 73,48g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 228,64g.   Frühstück: Südzucker Zucker, Kaffee, Teekanne Grüner Tee, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Tofu Natur, Yutaka Wakame, Salz, Ei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Sunlee Gesalzene Pflaume , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Mittagessen: YumYum Thai Red Curry With Duck Flavour . Abendessen: Lachs, Kotobuki Sushi Reis . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Frit-Sticks, Netto Latte Macchiato XXL. mehr...
1914 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Great! 
10 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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