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🏋️
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106,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Kopfsalat, Banane, Käse, Schinken, Korn Mühle Baguette Brötchen . Abendessen: Lachs, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Blattspinat, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Edeka Lasagneblätter . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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