Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 145,10g | Eiw: 163,67g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Kohlrabi, Boskoop, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Abendessen: Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse Fajita-Style, Harzer Harzer Käse, Johannisbeeren, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|