83,9, nur noch 8.9kg to go... ;-)
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 186,61g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 324,97g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Real Hausbäckerei Dinkel Kumpel, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, REWE Karottenkrüstchen, Kerrygold Meersalzbutter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Lindt Goldstücke, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Alnatura Bulgur, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. Abendessen: Ei, Milram Burlander, Milfina Butter , Marbertz Nussbrot. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Baiocchi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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