Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3819 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 265,51g | Kohlh: 476,84g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Mittagessen: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Sweet Potato , Venison/Deer Steak. Abendessen: Riceland Whole Grain Long Rice, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Old London Bread Crumbs, Great Value Egg, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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