Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 119,15g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Vollkornbrot, Omelett oder Rührei, Käse, Gurke (mit Schale), Ener Bio Erbsen Barista, Espresso. Mittagessen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Abendessen: Naturjoghurt, Karotten, Edeka Feta, Röstkartoffel. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Erbsen Barista, Espresso. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borboleta#'s Gewichtsverlauf
|