|
Die letzten Tage waren so stressig, hab mehr gegessen als ich sollte, nicht gut getrackt, cheatdays… jetzt muss ich mich wieder sammeln 💪🏼☺️ und mein Krafttraining weiter ausbauen so gut ich kann! Let’s Go!
|
1249 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bio Maasdamer. Mittagessen: REWE Bio Gemüsebrühe, REWE Bio Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), REWE Bio Maasdamer. Abendessen: Knorr Champignon Sauce, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree Komplett mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soreisthenewsexy's Gewichtsverlauf
|