Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Snacks/Sonstiges: Nucao Haselnuss, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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