Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 4,23g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 97,40g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Dinkel-Vollkornbrot, Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Pflaumen. Abendessen: Pflaumen, Shake, Babydream Apfel-Banane mit Quarkcreme, Kaki. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, bei dem Unsinn, den ich seit der Geburt esse 😅 da geht gut was, wenn man anfängt aufzupassen. Anfangs nur Wasser, das weiß ich 🤗
31 Okt 23 vom Mitglied: Ivy860
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