Dem Ziel ein bisschen näher🙂
70,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2023:
1586 kcal Fett: 67,25g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 200,52g.   Frühstück: Marmelade, Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Hausgemachtes Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Koffeinfreier Kaffee. Mittagessen: Ofen Pommes, Vemondo Vegane Knusperecken Karotte, Cappuccino. Abendessen: Ei, REWE Rohkost-Salat. mehr...
1715 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche


Kommentare 
Bin ein bisschen ungeduldig 😁 Früher ging das schneller🙊 
06 Nov 23 vom Mitglied: bibi 58
#AyyyC80.....🙈.....so vor mindestens20 Jahren 🤣 
07 Nov 23 vom Mitglied: bibi 58

     
 

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bibi 58's Gewichtsverlauf


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