Julizag's Notizen, 28 Okt 23

✅ленивые вареники из 5% творога+1 яйцо+мука рисовая
С 20 гр арахисовой пасты+ 10 Топинг банан манго бомбар
✅2 яйца с шпинатом( перемешиваю на сковороде)
✅огурец+ помидор
Ну и естественно кофеее…❤️🍁

---

1055 kcal

Fett: 44,99g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 72,93g.   Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа. mehr...

2082 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...