sommermaus's Notizen, 27 Okt 23

🤬Pralinenschachtel gestern Abend🤬

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
1635 kcal Fett: 75,31g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 161,63g.   Frühstück: Mandarine, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Tomatenmark, Bio Körnersemmeln. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Nixe Thunfischsalat Couscous. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen . mehr...

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