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Moin Zusammen! Nachdem ich das Mobiltelefon wechselte, suchte ich vergeblich die Zugangsdaten. Aktuell habe ich eine Darmerkrankung und bin quasi gezwungenermaßen auf Diät. Der Vorteil ist eben, dabei abzunehmen, sa ich nur wenig und nur bestimmte Dinge essen kann. Schön, dass ihr noch alle da seid 😊
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539 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Freshona Erbsen Möhren , Nixe Thunfischfilets, Lidl White Tiger Garnelen, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Milbona Frischkäse Balance, American Style Sandwich Scheiben Weizen . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. mehr...
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 Kommentare
25 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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Ui, Darmerkrankung ist ja übel.
Ich hab letztens in einem Seminar zum Thema „Immunbooster“ gelernt, dass 80% unseres Immunsystems im Darm sitzen.
Spannende Sache und absolut wichtig, dass der Darm gehegt und gepflegt wird. Pass gut auf dich auf und werd wieder gesund 🍀✊🏻
25 Okt 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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26 Okt 23 vom Mitglied: ines-h
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Das Mikrobiom-Thema beschäftigt mich derzeit auch.
26 Okt 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Texelschafe's Gewichtsverlauf
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