Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
135,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 101,35g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Aldi Nord Lachsforelle, Almare Shrimps in Cocktailsauce , Popp Eiersalat Brotaufstrich , Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Weißer Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Thoks Erdbeer Sahne, Eierlikör. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|