Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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109,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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592 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 20,58g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Dr. Oetker Schoko Muffins. Mittagessen: Gurke (Geschält), Aldi Bio Karottensalat , Aldi Bio Karottensalat , Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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