Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Champignons, Netto Mortadella mit Paprika, Dulano Truthahn-Salami Light, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Milbona 4-Käse-Mischung, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Aldi Chinesische Mie-Nudeln. Abendessen: Knorr Pommes Sauce, Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kinder Pingui. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funda301's Gewichtsverlauf
|