Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 154,40g.
Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Banane, Nutella Nutella , Hähnchenbrustfilet, Gouda, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Buko Buko Skyr, Butter, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko, DM Bio Haselnussmus, Apfel, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Magerquark, Rapsöl, Kania Tomaten Ketchup Light, Gouda, Hansano Kochsahne, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: Sanella Russischer Zupfkuchen . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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schnaeuzelchen07's Gewichtsverlauf
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