Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Harvin Himbeeren, REWE Bio Agavendicksaft, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, REWE Bio Kokos-Reis Drink, DM Bio Chiasamen, Penny Markt Haferflocken. Mittagessen: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos , Zwiebeln, Natur Gut Bio Rapskernöl , Hokkaido Kürbis, Aldi Bio Garnelen. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Deli Reform Rein Pflanzliches Schmalz Zwiebel, Aldi Gorgonzola Pikant, Lüning Dinkel Vollkornbrot , Birnen. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), Alpro Barista Hafer. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
|