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Alter Falter …. Jetzt ist aber mal wieder gut mit der falschen Richtung 😒
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89,3 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Gut für Dich Putenbrust mit Kräuterrand, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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