Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kresse, Milfina Butter , Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Aldi Paprika, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Cocktailtomaten. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Apetito Rigatoni Spinaci , Dean&David Beilagensalat. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Trauben. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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