Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 162,47g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 294,86g.
Frühstück: Avocado, Ja! Butter-Toastbrot, Omelett, Mortadella, Milbona Kashkaval, Butter, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Ja! Butter-Toastbrot, Omelett, Mortadella, Milbona Kashkaval, Butter, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake. Mittagessen: Olivenöl, Uncle Ben's Express Curryreis mit Linsen , Süßkartoffel, Olivenöl, Uncle Ben's Express Curryreis mit Linsen , Süßkartoffel. Abendessen: Semmel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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