Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 249,62g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Äpfel, Granola Knusper Müsli, Sternfrucht, REWE Birne Abate Fetel, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aioli, American Sandwich Vollkorn, Lindenhof Gouda, Eisbergsalat, Tomaten, Avocado, Ei. Abendessen: Grüne Oliven, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen , Banane, Ziegenkäse (Weich), Birnen, Papaya, Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Weiche Müsliriegel, REWE Schokoladen Eiscreme. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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