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1 Woche Dienstreise, 1 Woche Urlaub...
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2648 kcal
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Fett: 114,60g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 281,45g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Fleischsalat, Sahne-Heringsfilet, Aldi Vollkornbrötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Pommes Frites, Zeus Zaziki, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hirten-Hacksteak, Minestrone, Gyros. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Schoko-Vanille Hörnchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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