Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1867 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 235,18g.
Mittagessen: Kaufland To Go Rote Grütze & Crisp Joghurt, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Abendessen: Brot, Globus Geflügelsalat, Deli Reform Die Leichte. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Käsestangen Gouda, Seeberger Bananenchips, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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