Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1134 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: My Muesli Blueberry Lemoncake Muesli, K-Classic Himbeeren, Landfein Joghurt Mild 3,5%, Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Ja! Feine Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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