Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Käse, Linessa Salami 1A Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, McEnnedy Sandwichtoast. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kartoffelpüree, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gemüsesuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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