Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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112,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen, Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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