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Allen einen guten Start in die neue Woche, viel Erfolg bei allem was Ihr macht und vor allem viel Gesundheit - LG
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100,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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499 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 43,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Meine Metzgerei Lyoner, Schär Sauerteigbrot, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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