Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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112,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Spargel, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Tomaten. Abendessen: Putenschnitzel, Gelber Zuckermais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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