Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1820 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Оредеж Яйцо С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: РПК Весенний Овощной Букет, Лента Пшено Шлифованное, Лента Вырезка Свиная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Эконива Творог 5%, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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