frankensteinsmonster's Notizen, 11 Sep 23

Tiramisu Oats mit griechischem Joghurt, Kakao und Himbeeren

Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
1563 kcal Fett: 76,86g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 98,43g.   Frühstück: Lidl TK Himbeeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Chia-Samen, Leinsamen, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Trink Kakao, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Rote Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika, Ei, Eiklar, Olivenöl, Champignons. mehr...

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Kommentare 
👀 Oh, das ließ ich mir fuer spaeter auch gefallen 😋 
11 Sep 23 vom Mitglied: Bunte Teller
Es war auch himmlisch. Ich habe mir extra koffeinfreies Kaffeepulver geholt, um das auch mal abends genießen zu können 🤩 
11 Sep 23 vom Mitglied: frankensteinsmonster

     
 

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