Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1109 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 75,65g.
Mittagessen: Mars Ice Cream (51ml), Seefisch Seelachsfilet, Golssener Matjeshappen in Kräutertunke, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weizenbrötchen, Küstengold Burgunder Schinkenbraten . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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