Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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622 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Globus Beeren-Mix TK, Sojade Sojajoghurt Natur, Kölln Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK, Sojade Sojajoghurt Natur, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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