Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
|
112,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Gurke (Geschält). Abendessen: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Gouda, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|