Portal Wal🐳's Notizen, 06 Sep 23

Ihr Lieben 🙋🏼‍♀️💞

so der Urlaub ist vorbei, etwas über 2 kg sind drauf, aber bei dem Essen....

... wir waren beim Chinesen, beim Griechen, Pizza essen, Frühstück brunchen, ein Eis und verschiedene Kate's Popcorn gegessen.

Hahaha meine Freunde behaupten doch tatsächlich, dass die 2 kg mit dem vielen Essen zu tun haben...😋

Egal, es war schön und morgen geht es wieder weiter mit dem abnehmen !😷🐳

Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
810 kcal Fett: 39,96g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 31,59g.   Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Kiri Kiri mit Sahne, Rührei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milram Frühlingsquark Leicht. mehr...



     
 

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