Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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311 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Penny Markt Rinderbraten mit Steakpfeffer, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Vollkornbaguette. Mittagessen: Wiesenhof Geflügelwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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