Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1985 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 153,85g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Alpro Not Milk 1,8%, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Blaubeeren, PB2 Erdnussbutter Pulver, Chiquita Banane, Ener Bio Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Berief Bio Sojajoghurt, Strive Cacao Protein, Ener Bio Reis Flocken, Schnittlauch, Zimt, ProLife Multivitamin Brausetablette. Mittagessen: Voelkel Feldfrischer Rote Beete Saft, Peak Glutamin. Abendessen: REWE Apfel, Not Milk 1,8%, King's Crown Junge Brechbohnen, Ja! Kaisergemüse, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Ei, Veganz Soja-Schnetzel. Snacks/Sonstiges: ProLife Magnesium Brausetabletten, DM Magnesium , Alpro Not Milk 1,8%, Ölz Eiweiß Burger Brötchen, Lidl Rote Beete Gekocht, Lidl Salatgurke, Kohlrabi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ölz Eiweiß Burger Brötchen, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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#müslikatze's Gewichtsverlauf
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