Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original, Fol Epi Classic. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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