Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter , Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Bauer Erdbeerjoghurt, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hosta Mr. Tom. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trish-85's Gewichtsverlauf
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