Jacky.O's Notizen, 13 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015

79,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2015:

191 kcal

Fett: 1,12g | Eiw: 1,12g | Kohlh: 47,25g. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops. mehr...

2148 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf