Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Banane, Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Quark 40%, Der Beck Dinkelkernbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%, Spitzpaprika, Käse, Schwarzwälder Schinken, Der Beck Dinkelkernbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Brathering, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Spitzpaprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Italienisches Eis, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vandermazzl's Gewichtsverlauf
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