Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Sojade Sojajoghurt Natur, Himbeeren, Banane, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Großblatt. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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