Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
|
81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Crownfield Müsliriegel Cranberry. Snacks/Sonstiges: Sekt, Sahnekuchen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
passich's Gewichtsverlauf
|