Portal Wal🐳's Notizen, 17 Aug 23

Ich bin doch eigentlich immer ein Morgenmuffel!🥱😴

...aber ich muss morgen früh um 6.00 Uhr aufstehen und dann fahren wir nach Düsseldorf.
7.45 Uhr kommt meine Magenspiegelung.🐳

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
631 kcal Fett: 23,21g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 56,88g.   Frühstück: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Hähnchengrillbrust, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Edeka Hähnchengrillbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Getoastetes Weißbrot, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa. Abendessen: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Ei, Getoastetes Weißbrot. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen... Wie geht 's dir?  
21 Aug 23 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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